la reprise

Après mes petits soucis de santé me voici de retour sur le vélo.

1er essai vendredi  , autant vous dire que ce ne fut pas concluant ,2 mois d'arrêt pour un gabarit comme le mien , c'est un ceinture abdominale qui a poussée à une vitesse fulgurante ,je tirais déja du poids maintenant  j'emene le piano et le frigo . Je n'ai fait  que du plat à 23 km/h et pourtant les pulsations étaient de 140 avec une pointe à 168 ,mais ou j'ai bien pu monter à 168 pulsations.Je n'étais pas fier de ma prestation et le moral en a pris un coup .

Le lendemain sortie club ,malgré une météo annoncée humide il fait bon et nous sommes 5 au départ.

Coppi ,Ballan ,Marcushovd ,Grosvendish et LéLène .Tous trés content de se retrouver ,nous sommes vite rejoins par le triathlete gilles pujo.

Le rhytme n'est pas élevé mais nous avons tant de choses à nous raconter .

La cote de ponlat , rapidement grosvendish et Lélène sont décrochés ,pour une fois on va faire 2 groupes ,trop de différence de niveau ,on se retrouvera au retour.

Les 4 garçons vont vite disparaitre , pendant ce temps Lélène ne comprends pas que son grosmarish ne la double pas ,la raison est simple il ne peut pas .

Bon tant que le vent est favorable ,tout parait  facile, mais vent de face ,grosvendish est obligé de demander à Lélène  de prendre les relais sinon il va s'arreter.

Ils seront vite rejoint par nos 4 autres déjantés qui ont déja réalisés 20 kms de plus.

Il est bon de se retrouver sur les routes

Le soir une nouvelle déjantée c'est présentée à nous ,  Arlette fera donc partie de notre effectif.Nous lui souhaitons la bienvenue.