de l'intensité

ce weekend le parcours est roulant mais vallonné. 82 kms avec sans l'air de rien (selon garmin) 900 m de dénivellé positif.

mockler ,gislain,roberto ,pierre et philippe rejoigne patrick sur aventignan.

Ca déroule assez facile pour tout le monde ,seul mockler ,qui sort d'une opération et n'a pas roulé pendant 15jours ,coince un peu dans les cotes.

Les discussions vont bon train ,ce qui nous permet de faire connaissance avec philippe .Ce coureur est un extraterrestre de 60kg avec des grosses cuisses qui peuvent amenées des braquets énormes quand nous on pleure de ne plus avoir de pignon pour nous faciliter la montée.C'est aussi un ancien coureur avec beaucoup de métier et ses conseils sont toujours d'a propos et justes.

Nous le verrons s'envoler dans les grosses montées avec patrick et pierre ,pendant que daniel roberto et gislain travaillerons le grupeto ,un exercice qu'ils maitrisent a merveille.

patrick et daniel rentrerons plutot ,pendant que nos 4 compères restant attaquerons un relais de 18km a plus de 36 de moyenne.

Le retour par les bosses de miramont et sauveterre finiront de fatiguer les organismes ,juste assez pour une bonne sieste l'aprés midi