petite sortie à quatre

Samedi 21 mars ,vizcanocourv,Marcushovd,manu pantani et moi gislain lambert nous sous sommes donnés rendez vous a loures.Le temps est ensoleillé et frais ,idéal pour rouler.Nos deux camarades sont en forme ca se voit leurs nombreuses sorties régulieres leurs ont fait beaucoup de bien.Ca ne fait pas 2 kms que l on roule qu'un cycliste affuté nous double il doit bien etre a 35 km/h,Robert se lance dans sa roue et pascal démarre aussi sec "action reaction",comme nous avons  prévus une sortie tranquille je leur demande de ralentir.
Nous arrivons sur saint beat avec 27km/h de moyenne le vent dans le dos y est pour beaucoup.Retour sur Fronsac vent de face ,ca roule bien,l'entrainement est efficace.
La montée sur cazaril se fait au train avec une grosse accélération sur le dernier km pour rattrapper  et doubler manu et pascal qui nous ont faussés compagnie.
La descente sur Sarp se fera a fond les manivelles ,on essaye des échappées les autres roulent pour revenir.
Récupération jusqu'a la montée de Barbazan ou le sprinteur Marcushovd  ira se chercher les ponts de la montagne sous les acclamations de Pantani
super sortie les gars ,56 km en 2h21 vivement 15 jours que l on recommence