1 er col pour mes femmes

Mercredi il fait bon ,nous déroulons tranquillement sur la piste cyclable.Tout le monde est en forme sauf gislain lambert qui a l'air d'un baton sur son vélo.

Les femmes se montent le bourichon ,lélène ballanger et mini gislain ont décidées de s'attaquer au col des ares coté fronsac.

La montée se fait surement pour lélène ,elle surprend gislain pour sa gestion de l'effort sut toute la montée ,jamais elle ne dépassera le 160 puls, on va pouvoir allonger les parcours.

Pour mini gislain la montée se fera plus en rhytme ,elle a du coffre le nageuse,elle surprend les cyclistes qui descendent ,elle surprend son pere qui pensait revenir sur elle rapidement ,mais devra attendre les 500 derniers metres du col pour la rejoindre.500derniers mètres qui seront avalés au sprint par mini gislain et gislain.

Elles ont bien méritées leur boisson au sommet du col des ares .Vivement le prochain