du tonique

Ce matin nous étions prêt ;Igor Daniel et moi pour une sortie de récupération ,la précédente ayant laissée des traces.

Mais un Sms ,m'averti que Guitou et Juju sont à la porte du village.

Le temps est plus frais et maussade que ce samedi mais il fait bon pour rouler .

La température ve relativement monter au niveau de ponlat et juju va rappeler à tout le monde qu'il est un grimpeur en montant la cote en 5 mn 40 alors qu'il reprend le vélo depuis octobre.Guitou lui a arreter en septembre et il n'est pas loin.

Bon sur le plat c'est Daniel et Igor qui s'en donne à coeur joie et ils nous secouent les puces.

Puis un petit entrainement de relais ,à perfectionner ,les automatismes sont à retrouver .

Et pour finir une montée de l'hountarede ,vent dans le gueule ,finira de secher grosvendish et juju qui réussissent quand même à le monter à 30km/h

Belle sortie de 65 bornes mais les organismes sont fatigués